RATATOUILLE DU PAUVRE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment : -45%
PC Portable LG Gram 17″ Intel Evo Core i7 32 Go ...
Voir le deal
1099.99 €

Coquilles de fruits de mer

Aller en bas

Coquilles de fruits de mer  Empty Coquilles de fruits de mer

Message par Admin Mer 24 Avr - 15:24

Coquilles de fruits de mer
_________________
 
 
 
Préparation : 20 min
Cuisson : 10 min
Portions : 4
 
2 c. à thé (10 ml) d'huile
1/4 lb. (112 g) de chair de homard cuit, coupée en morceaux
1/4 lb. (112 g) de pétoncles crus, coupés en morceaux
8 crevettes moyennes, cuites, coupées en morceaux
3 c. à table (45 ml) de vin blanc sec
2 c. à table (30 g) de farine
3/4 tasse (190 ml) de lait
3 oz. (75 g) de fromage gruyère râpé
2 c. à thé (10 g) de paprika
Les ingrédients soulignés vous mèneront à une fiche descriptive en cliquant dessus! 
 
 
 À feu moyen, chauffer l'huile dans une casserole et y cuire les fruits de mer environ 2 min.
 
 Ajouter le vin blanc et laisser réduire de moitié.
 
 Saupoudrer de farine et verser peu à peu le lait jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse.
 
 Répartir la préparation dans des coquilles allant au four.
 
 Couvrir de fromage et saupoudrer de paprika. Faire dorer au four à broil.

Admin
Admin

Messages : 1013
Date d'inscription : 21/04/2019

https://ratatouilledupauvre.forumactif.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum